Wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego

Dokładne wyliczenie proporcji względem przyjmowanych makroskładników

  • 15 minut(y)
  • 25 złotych polskich
  • Offline

Opis usługi

Nie wiesz ile jeść i jak liczyć: - węglowodany - białka - tłuszcze Nie wiesz ile jeść aby schudnąć, przytyć albo może utrzymać prawidłową masę ciała? Czym jest BMI, BMR, CPM, PPM? Jaki masz współczynnik aktywności fizycznej? Spożywać kalorii w ciągu dnia? Nie wiesz z czym to się je? Jak rotować te wartości względem dnia? Czy zawsze ku temu potrzebna jest waga? Co się stanie jak jednego dnia zjem o kawałek ciasta za dużo? W ramach usługi: możemy się spotkać online lub popiszemy mailowo, wyślę Ci zbiór pytań które będą mi potrzebne do obliczeń. (Nigdy nie obliczam na podstawie popularnych kalkulatorów).


Zasady rezygnacji

Aby anulować termin spotkania, bądź przesunąć jego termin trzeba to zrobić 24 godziny przed szacowanym spotkaniem.


Dane kontaktowe

krupskaa.natalia@gmail.com